3月21日是第18个“世界睡眠日”，市四医院在城南办事处新桥社区开展了“规律作息，健康睡眠”为主题的义诊宣传活动，以唤起广大民众对健康睡眠的重要性的认识。活动中，200多名老年患者井然有序的排队咨询睡眠相关疾病，医务人员耐心、热情地为患者咨询、诊治，并免费测血糖、血脂、血压，为广大群众发放1000多册睡眠宣传资料，受到市民的热烈欢迎和一直好评。
副主任医师阳红向广大群众宣教：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。睡眠与健康密切相关，只有保证高质量的睡眠，才能保证健康的体魄，充沛的精神，愉悦的情绪，得以实现美好人生。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。
