随着国内疫情防控持续向好,怀化市所有高校已经全面复学,学生们的校园生活也按下了重启键,面对复学返校,期待、兴奋之中难免有一些焦虑不安、担忧恐惧,如何保证在常态化疫情防控措施的前提下,让学生们的心理“复位”,迎接学习生活,回归正常的学习节奏,成为老师、家长、学校共同的关注点。
9月28日,怀化市第四人民医院心理健康服务中心国家二心理咨询师夏小兰受邀来到怀化师范高等专科学校为学生们带来一堂别开生面的心理课。授课中,夏小兰为同学们介绍和分析了疫情期间和学生中常见的心理压力与情绪困扰,引导学生正确认识疫情中可能出现的种种情绪,不恐慌不轻视,坚定最终取得疫情胜利的信心与决心。
通过开展这次心理授课活动,让在场的学生们受益匪浅,既引导学生体验了积极情绪,又让学生学会了乐观地面对问题和挑战。希望疫情过后,大家都能成为一个积极向上、努力勤奋的好学生,勇敢地面对未来的挑战,共同健康成长。