“加油！加油！”

“我是蛋，我要进化！”

“锤子、剪刀、布”

“哈哈，我终于变成了猴子”

“哈哈哈，我赢了，我是第一个进化成人的！”

这是哪里传来的笑声，原来是1月10日在怀化市第四人民医院的女一区举行的团体心理治疗活动。此次心理治疗是以成长五个阶段为主题的探索的团体活动，由6名医护、10名病友参加。活动规则要求所有组员需要完成从蛋—小鸡—鸟—猴子—人的五级进化过程。每级生物都有自己独特的代表性动作，蛋是蹲下抱头；小鸡是半蹲着左右舞动双手；鸟是站着左右舞动双手；猴子是单足立着、一只手在额前；人是直立行走。每次进化采用“锤子、剪刀、布”的方式进行，同级猜拳，赢者进级，直到进级成人。每次输者都变成蛋，然后再同级猜拳，往上进化。进化成人的可站在场地一边观察活动进行。活动在如火如荼的进行中，参与的组员在不停的努力进化，连围观的其他病友都激动不已。

在活动进行到体验分享环节时，活动推向了高潮。有的组员认为很多时候过程比结果重要，好好享受过程也是一件很美好的事情；还有的组员联想到竞争当中选择好对手，以不变应万变也是一个取得成功的好方法；有的组员感悟到患病只是人生路的一个阶段，需要坚持与病魔作斗争，才能早日成功康复，早日回家过年；还有的组员感悟到人生看似简单，可路却不平坦，需要抓住机会，还得有百折不挠的奋斗和坚持不懈的朝着目标前进才能成功！

在女一病区伍建红主任的组织和带领下，参加此次活动的组员经历了成长的过程，明白了成长过程中的艰难与反复，体验了不同的成长方式，也激发了对自我进行探索。其实团体心理活动是指在团体的心理环境下为组员提供心理帮助与指导，在预先设计好的游戏情境中，运用适当的辅导策略和方法。通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，促进调适能力，以预防或解决心理问题并激发个体潜能。此次活动开启了我院团体心理治疗在精神科的运用，让精神病人也能得到适合的心理治疗，真正做到以人为本的治疗目标。